- 觀點(diǎn)都市白領(lǐng)揮別壓力有新招:周末玩失蹤減壓668
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2017-10-11 | --
隨著社會(huì)生活節(jié)奏的不斷加快，人們的心理負(fù)擔(dān)也在日益加重。對(duì)上班族來說，壓力很普遍，既有來自工作上的，也有來自人際上的，還有家庭及其他的一些因素?？傊瑝毫Χ喾N多樣，絕對(duì)的輕松是不存在的。壓力就像洪水，累積到一定程度，就需要釋放。又到周末，如何釋放工作中的壓力，...
- 觀點(diǎn)如何面對(duì)工作壓力？337
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2017-10-05 | --
涉世之初，大學(xué)的書本知識(shí)難以滿足工作的實(shí)際需要，為實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)，我積極地變壓力為動(dòng)力。幾年來，這種積極的思維使我受益匪淺，具體說來，我主要做到了以下3點(diǎn)。要不斷為自己設(shè)定目標(biāo)，自我加壓。面對(duì)工作壓力才會(huì)有的放矢，才能有行動(dòng)的積極性，更能達(dá)到自我控制和自我...
- 觀點(diǎn)職場(chǎng)應(yīng)保持適度壓力 增強(qiáng)職場(chǎng)“免疫力”1844
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2017-09-20 | --
年末了，你的職業(yè)狀態(tài)好嗎？最近，白玲工作室來了很多準(zhǔn)備跳槽的朋友，都在追尋著下一步的發(fā)展，可是，我們發(fā)現(xiàn)，他們的職業(yè)"生了病"，有的是迷失了方向，有的壓力太重，有的找不到歸屬感，有的和同事出現(xiàn)了"裂痕"，盡管他們依然在不...
- 觀點(diǎn)工作壓力太大該不該跳槽？378
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2017-09-15 | --
公司里，員工中間流行著一句話：“女人當(dāng)男人用，男人當(dāng)牲口用?！笨梢姽ぷ鞯膹?qiáng)度和壓力有多大。黛是個(gè)被當(dāng)作男人用的小女子，雖然弱不禁風(fēng)，可是她卻很好強(qiáng)，為了證明自己的實(shí)力并不象自己的身體那樣柔弱，她拼命工作，一天下來就象快散了架的機(jī)器?！拔疫B生病都沒時(shí)間！”黛是在...
- 觀點(diǎn)職業(yè)變遷對(duì)心理的壓力471
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2017-09-09 | --
有人說，如今一個(gè)人在兩年之內(nèi)沒有升職加薪，也沒有跳槽的話，他就屬于缺乏競(jìng)爭(zhēng)力了。此話雖然有以偏概全之嫌，但卻也從一個(gè)側(cè)面反映出現(xiàn)代人職業(yè)上的變遷、變換也已成為一種司空見慣的正?，F(xiàn)象了。因?yàn)閷?duì)每個(gè)個(gè)體而言，所選擇職業(yè)間的“機(jī)遇發(fā)生率”存在著差異，比如一些職業(yè)的收...
- 觀點(diǎn)解決員工壓力：四個(gè)癥狀，四副藥！1944
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2017-08-29 | --
工作壓力，正悄悄地襲來。英國(guó)《金融時(shí)報(bào)》日前撰文稱，在英國(guó)有500萬人感覺工作壓力“非常大”或“極大”，與壓力有關(guān)的多種問題讓各機(jī)構(gòu)每年耗資37億英鎊。北京零點(diǎn)調(diào)查公司去年的一項(xiàng)調(diào)查則顯示，我國(guó)有41.1%的上班族面臨較大的工作壓力，61.4%的人正經(jīng)歷著不同...
- 觀點(diǎn)職場(chǎng)壓力人人會(huì)有 主要來源于五個(gè)方面462
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2017-07-13 | --
職場(chǎng)壓力，人人會(huì)有，那就來看看職場(chǎng)壓力來源主要是哪五個(gè)方面吧。1、新人的沖擊隨著社會(huì)的快速發(fā)展，新人的大量涌入，職場(chǎng)人士的職業(yè)壓力也越來越大，新人不但年輕，精力旺盛，有工作動(dòng)力，而且擁有更高的學(xué)歷；掌握更新的工作技能；能夠更有效地解決新任務(wù)，真是人在囧途？80...
- 觀點(diǎn)職場(chǎng)壓力太大怎么辦？教你幾個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧544
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2016-11-24 | --
1、將壓力視為充滿樂趣的挑戰(zhàn)在日常培養(yǎng)挑戰(zhàn)式思維，將其看成挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，而非生死攸關(guān)的威脅。2、“下次還有機(jī)會(huì)”不要覺得眼前的機(jī)會(huì)一輩子只有一次，人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑而不是沖刺，過于在意得失反倒影響當(dāng)下的發(fā)揮。3、重內(nèi)容，不重結(jié)果這種做法會(huì)將你與結(jié)果有關(guān)的焦慮屏蔽...
- 觀點(diǎn)白領(lǐng)壓力來源分析和解決法969
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2016-07-09 | --
現(xiàn)在很多人都在說自己的壓力很大，但是你能清楚的分析出你壓力的來源么？1.工作的壓力：每天早出晚歸，甚至節(jié)假日都有干不完的工作，朝九晚五的工作狀態(tài)已是奢望。長(zhǎng)此以往，壓力必然不小。2.人才競(jìng)爭(zhēng)的壓力：一線城市匯聚著各式各樣的精英，一些收入、未來發(fā)展不錯(cuò)的崗位，當(dāng)...
- 觀點(diǎn)面對(duì)壓力面試你應(yīng)該怎么回答？755
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2016-06-13 | --
在面試過程中，很多面試官會(huì)提出一些具有意制造的緊張氣氛中提出一連串的問題，指出你的不當(dāng)之處或者打擊你的自信心，以此觀察你在面對(duì)不利情況時(shí)的承受能力和應(yīng)變能力，其實(shí)主要是看你在壓力境況之下是冷靜處理還是被擊潰心理防線，全面落敗。這種面試方式被稱為壓力面試。今天義...
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