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觀點助你職場減壓的15個心理技巧327
2011-06-02 | --
1、當(dāng)面對繁重壓力時,小睡一會。打盹被認(rèn)為是減少和預(yù)防壓力最有效的辦法之一。2、順應(yīng)你自己的情緒,不要自我否認(rèn)。如果你感到憤怒、厭煩或困惑,承認(rèn)你的感覺,壓抑你的情緒會使壓力增加,因為“壓力越大,反彈力越大”。3、從壓力情境中暫時抽身出來,短暫地休息一下,做一...
觀點優(yōu)雅地婉拒工作機會 給自己留條后路489
2011-05-31 | --
雖然對于很多人而言,能夠拒絕一個工作機會聽起來依然像是白日夢,但如果你就是這樣的幸運兒,請一定慎重處理這一特權(quán)。以下三步可讓你優(yōu)雅地婉拒,而又不至于斷了后路:1.表達謝意。向提供工作機會的人表達衷心感謝,傳達你的感激之情。2.解釋原因。清楚解釋不能接受工作機會...
觀點職場軌道該如何回轉(zhuǎn)?345
2011-05-25 | --
不要執(zhí)著于不適合你的工作,多關(guān)注你想做的事情,通過展示技術(shù)與能力來告訴人們:你可以勝任你想做的工作。不要被職銜所束縛如果你因為現(xiàn)有工作不適合你的個性、價值觀或技能而考慮職場上的改變,那就不要被你的職銜捆綁而猶豫再三。從你所擁有的天賦和興趣開始思考,將自己各方面...
觀點職場新人你要注意的八點!327
2011-04-30 | --
職場新人,你要注意什么?1.切勿輕信他人職場是一個利益交換的場所,品德好的人往往樹敵眾多,而壞人卻順風(fēng)順?biāo)?。你可以不學(xué)壞人那樣去害人,但至少要有保護自己的能力。別人要來害你,最簡單的方式是利用你的善良,其次是因為你輕信于人。而在職場中,信任往往應(yīng)該有尺度。站在...
觀點12種致命缺陷 阻礙你的職業(yè)生涯 441
2011-04-28 | --
為什么許多有才華的人會失敗?美國哈佛商學(xué)院MBA生涯發(fā)展中心主任詹姆士•華德普與提摩西•巴特勒博士,受命協(xié)助那些明明被看好卻表現(xiàn)不佳,甚至快要被炒魷魚的主管。什么樣的行為模式會成為致命缺陷,嚴(yán)重阻礙職業(yè)生涯?據(jù)報道,華德普與巴特勒歸納出...
觀點職場經(jīng)營三大基本要素632
2011-04-25 | --
針對當(dāng)前職場經(jīng)營中存在的問題和不足,金華人才網(wǎng)建議,在今后的職場經(jīng)營中要切實把握三大基本要素。第一,創(chuàng)新營銷出勤管理辦法。第二,提升管理能力。漢高祖劉邦曾經(jīng)說過“運籌帷幄之中,決勝于千里之外,我不如張良。定國安邦,安撫百姓,供應(yīng)軍需,保證糧道暢通,我不如蕭何。...
觀點職場:善待你的自尊心331
2011-04-09 | --
職場中的人際隔閡和矛盾均與自尊心有關(guān)。傷害了自尊心就等于傷害了感情,所以善待自尊心成了職場生存中的一門大學(xué)問。把自己對自尊心的要求平等地與以他人,那么至少可以減少不必要的情感傷害,同事之間的關(guān)系自然可以融洽甚至是和睦。如何做到給自尊心一個房間,不妨嘗試以下推薦...
觀點職場受挫如何調(diào)節(jié)?304
2011-04-07 | --
挫折心理是個體在滿足需要的活動中,遇到阻礙和干擾,使個體動機不能實現(xiàn)、個人需要不能滿足的一種心理感受?,F(xiàn)代生活中,每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折,許多人常常會痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。職場受挫后,如果不于善自我調(diào)適,而使心理失衡,不僅影響人的工作...
觀點現(xiàn)在開始!拒做職場橡皮人573
2011-04-04 | --
“橡皮人”,始于王朔1986年發(fā)表的小說,作為一種社會人格,24年后的今天,它卷土重來。初入職場,我們都是帶著同樣的心情:好奇、新鮮、熱情、激動、興奮……但是,也許用不了太久,大多數(shù)的人逐漸消磨了熱情,包上了厚厚的橡皮外套,變成了“橡皮人”。在職場,沒有人告訴...
觀點如何練就職場好人緣337
2011-03-09 | --
每天,您都要面對您的同事、上司和下屬,跟他們相處的時間也許比家人還要多一些。請好好珍惜這份情緣,并努力營造在這個“家”中的好“人緣兒”。同事同業(yè)緣分倍當(dāng)珍惜◎工作需要團隊力量,處理好同事關(guān)系至關(guān)重要?!蛎刻煸缟仙习嘧哌M辦公室的時候,跟您的同事道一聲“早上好”。...
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